Une recette facile et gourmande qui assure un repas complet et sain : le riz à l’espagnol, avec un peu de fromage !
Un riz à l’espagnole revisité
Ce riz au chorizo et courgette rappelle le riz à l’espagnole, avec le chorizo et la courgette, mais on y apporte une touche italienne avec le parmesan râpé. Le résultat tient de la poêlée familiale plus que du plat mijoté : c’est rapide, ça se fait avec trois fois rien, et ça plaît à tout le monde.
Les clés de la réussite
Le chorizo fait tout le travail. Coupé en fines tranches puis en morceaux, il rend son gras paprikaé à la cuisson et parfume les courgettes bien mieux qu’un assaisonnement ajouté. C’est pour ça qu’une seule cuillère à soupe d’huile d’olive suffit : le reste vient du chorizo. Choisissez-le doux si vous cuisinez pour des enfants, fort si vous aimez que ça relève — la différence est nette dans ce plat. Un chorizo à cuire (frais, de type espagnol) fonctionne aussi très bien, il rendra encore plus de jus.
Le riz se cuit à part, puis se rince. C’est ce qui garantit des grains bien détachés au lieu d’une masse compacte. Après l’avoir égoutté, passez-le sous l’eau froide : la cuisson s’arrête net et l’amidon de surface part avec l’eau. Il finira de chauffer dans la sauteuse, au contact des courgettes. Astuce de batch cooking : ce plat est parfait pour recycler un reste de riz de la veille, qui donne même un meilleur résultat.
La courgette doit être vraiment fondante. C’est la seule étape un peu longue, et il ne faut pas la bâcler : 15 bonnes minutes à couvert, à feu doux, en remuant régulièrement. Les dés doivent s’écraser sous la fourchette. Si vous les laissez fermes, le plat reste une juxtaposition d’ingrédients au lieu de devenir cette poêlée fondante où tout se mêle. Inutile de peler les courgettes, la peau apporte de la couleur et tient bien.
Le parmesan s’ajoute en dernier, hors du feu, pour qu’il fonde sans filer ni accrocher au fond de la sauteuse.
Variantes et accompagnements
Le duo chorizo-courgette fonctionne dans à peu près tout : essayez-le en dahl de lentilles corail, en lasagnes tomate, courgette et chorizo, en cake salé ou en muffins apéritifs.
Dans cette recette elle-même, vous pouvez remplacer le parmesan par de la feta émiettée, du pecorino ou de la mozzarella, ajouter des dés de poivron rouge ou des tomates cerises pour la couleur, une pincée de paprika fumé ou de piment d’Espelette, et un œuf au plat posé sur le dessus pour en faire un plat unique encore plus rassasiant.
Et si vous aimez le riz au chorizo, allez voir mon riz épicé au chorizo et moules, mon risotto au chorizo au Cookeo, ma paella ou, dans un autre registre, mon riz aux légumes et feta.
Conservation
Ce riz se conserve 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique, et il est même meilleur réchauffé, le chorizo ayant eu le temps de parfumer le riz. Réchauffez-le à la poêle avec une cuillère à soupe d’eau, à feu doux, plutôt qu’au micro-ondes qui dessèche les grains.
Vous pouvez aussi préparer la poêlée chorizo-courgette à l’avance et n’incorporer le riz et le parmesan qu’au dernier moment : c’est indiqué dans les étapes de la recette, et ça rend le plat idéal en semaine.
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La recette facile du riz au chorizo et courgette

Riz au chorizo et courgette
Ingrédients
- 210 grammes riz long grain
- 100 grammes chorizo en fines tranches
- 2 belles courgettes
- sel et poivre
- 1 cuil à soupe huile d'olive
- 30 grammes parmesan râpé
Instructions
- Cuire le riz dans une grande casserole d'eau salée. Égoutter, rincer sous l'eau froide pour stopper la cuisson, mettre dans un saladier et réserver.
- Dans une sauteuse, avec l'huile d'olive, faire revenir les courgettes en dés et les tranches de chorizo coupées en morceaux. Saler et poivrer.
- Couvrir et laisser mijoter une bonne quinzaine de minutes en remuant régulièrement. La courgette doit être bien tendre. Prolonger la cuisson si nécessaire.Si fait d'avance, réserver à ce stade puis réchauffer doucement avant d'incorporer le riz.
- Ajouter le riz, bien mélanger, poursuivre la cuisson doucement en incorporant ensuite le parmesan.
- Bien remuer, retirer du feu et déguster !
Notes
- Rincez le riz à l’eau froide après cuisson : les grains restent détachés et ne collent pas dans la sauteuse.
- Un reste de riz de la veille est idéal pour cette recette.
- Laissez vraiment fondre les courgettes, 15 minutes à couvert à feu doux. Les dés doivent s’écraser à la fourchette.
- Ne pelez pas les courgettes : la peau apporte de la couleur et se tient à la cuisson.
- Une seule cuillère d’huile suffit : le chorizo rend son gras et parfume tout le plat.
- Le parmesan s’ajoute hors du feu, en dernier.
- Salez avec prudence : le chorizo et le parmesan sont déjà bien salés.
- Chorizo doux pour les enfants, fort pour relever. Un chorizo à cuire donne encore plus de jus.
- Variantes : feta, pecorino ou mozzarella à la place du parmesan ; dés de poivron rouge, tomates cerises, paprika fumé ou piment d’Espelette ; un œuf au plat sur le dessus.
- Conservation : 3 jours au réfrigérateur. Réchauffage à la poêle avec 1 cuillère à soupe d’eau, jamais au micro-ondes.
- À l’avance : préparer la poêlée chorizo-courgette, réserver, puis réchauffer et incorporer le riz et le parmesan au moment de servir.
