Salade de thon

Plat principal

C’est salade de thon est une vraie folie ! Le secret est l’association d’ingrédients légers et frais avec une sauce au yaourt et cornichons. C’est trop trop trop bon !

Salade d'été au thon, concombre, avocat, oeufs, maïs et sauce cornichons

La saison des salades est ouverte ! Celle-ci est une vraie tuerie. C’est une recette super simple à réaliser qu’on va faire tout l’été ! Merci @totocuistot pour cette merveille…

Salade au thon, concombre, avocat, maïs, oignon rouge, oeufs durs
Salade de thon

Cette salade de thon va rejoindre mes salades préférées sur ma table de terrase au soleil. D’ailleurs voici les autres salades qui ne manqueront pas d’être réalisées lors des déjeuners au soleil :

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Recette de la meilleure salade de thon

La sauce est une mevreille ! avec du citron, miel, yaourt (ou skyr ou fromage blanc) et pas mal de cornichons rapés. Cette sauce aux cornichons je vais la fair epour beaucoup d’autres recettes !

Dites-moi ce que vous en pensez 😉

Assiette de salade de thon maison
Salade de thon
salade de thon avec concombren eoufs durs, maïs, avocat, oignon rouge, sauce aux cornichons

Salade de thon

Une salade d'été au thon, concombre, oignon, maïs, avocat, oeufs avec une sauce au skyr et cornichons délicieuse !
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portion 2 personnes

Ingrédients
  

  • 1 petit concombre ou 1/2 bien long et fin
  • 1 petit oignon rouge
  • 1 avocat
  • 1 petite boîte de maïs 140g égouttés
  • 1 boîte de thon au naturel 140g égoutté
  • 2 oeufs durs

Sauce

  • 3 grosses cuillères à soupe skyr ou fromage blanc
  • 3 portions kiri ou carrés fromage frais, ou 2 cuil à soupe philadelphia ou st môret
  • 5 petits cornichons râpés
  • 1 cuillère à soupe jus de citron voir 1.5 cuil à soupe (environ 20 ml) ou 1/2 citron
  • 1 cuil à soupe miel liquide
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Cuire les oeufs durs, laisser refroidir, écaler.
  • Couper le concombre lavé en très fines rondelles. Mettre dans un saladier.
  • Emincer l'oignon rouge en fines demi-lunes et le mettre dans le saladier.
  • Egoutter le maïs et le thon. Les ajouter. Ajouter aussi les oeufs coupés en rondelles.
  • Eplucher l'avocat et le couper en dés, les ajouter aussi.
    composition de la salade de thon
  • Faire la sauce : mélanger skyr, kiri, cornichons râpés, jus de citron, miel, sel et poivre.
    sauce skyr, cornichons, miel, citron, kiri
  • Ajouter la sauce dans le saladier, bien mélanger le tout.
    salade et sauce skyr et cornichons miel
  • Déguster !
    Salade au thon, concombre, avocat, maïs, oignon rouge, oeufs durs
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Assiette de salade de thon maison
Salade de thon

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Evaluation de la recette