Buns au levain

Un pain burger maison c’est tellement bon, mais encore meilleur quand il est réalisé avec du levain naturel. Je vous présente les buns au levain qui vous feront de beaux burgers, moelleux, généreux et savoureux.

Buns au levain naturel
Buns au levain

J’avais déjà publié une recette d’hamburger au levain, mais je vous conseille cette nouvelle recette, expliquée plus bas, qui donne un pain plus haut, plus rond et je le trouve plus moelleux.

Ce bun au levain est donc volumineux, a de la hauteur grâce à sa pousse et sa cuisson qui se font dans des cercles en inox de 10 cm de diamètre. On pense à la graisser avant puis on y place notre pâte à buns au levain et on laisse pousser, doubler de volume. Une fois bien montés, dodus, ils partent en cuisson. Quand ils sont cuits, on les décercle et on les conserve encore tièdes dans un linge. Ceci va permettre à avoir des buns bien moelleux, autant la mie que la croûte. Souples, savoureux en bouche, ce sont mes meilleurs buns.

Buns au levain naturel
Buns au levain

Je vous laisse apprécier la générosité de mes burgers grâce à ses pains mais aussi par la garniture. Un de nos burgers préférés est celui façon ch’ti : le burger au maroilles. Il est composé de :

  • bun au levain
  • steak haché façon boucher
  • sauce maroilles (à base de crème et maroille fondu)
  • tranches de maroilles
  • mâche (parfois je mets de la roquette, mais cette fois c’est de la mâche)
Burger au maroilles avec bun au levain
Burger maroilles avec bun au levain

Recette des buns au levain :

Vous obtiendrez 7 buns au levain avec ma recette. Vous pouvez cuire les buns en cercle inox comme moi, ou dans un moule silicone, plaque grands ronds Demarle, tout en sachant que dans cette plaque vous pourrez n’en cuire que 6 (adaptez alors les quantités pour n’en faire que 6 😉 ).

Pain burger au levain

Buns au levain

Des pains pour hamburgers réalisés avec le levain naturel. Ils sont hyper moelleux, aériens, savoureux et font de très bons et généreux burgers.
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Type de plat: boulangerie, Plat principal
Cuisine: Française
Temps de préparation: 1 day
Temps de cuisson: 20 minutes
Portions: 7 buns

Ingrédients

  • 500 grammes farine T45 idéalement farine de Gruau T45
  • 110 grammes levain bien actif levain liquide de seigle rafraîchi au seigle clair T110
  • 100 grammes lait demi-écrémé
  • 180 grammes eau en bouteille
  • 10 grammes gros sel
  • 20 grammes sucre cassonade sucre roux
  • 1 oeuf
  • 80 grammes beurre doux mou en dés 2h à température ambiante pour qu'il soit bien mou

Dorure

  • 1 oeuf
  • graines de sésame doré et noir ici

Instructions

  • Tiédir à peine l'eau et le lait (je mélange les 2 étant à température amabiante, je mets 30 secondes au micro-ondes, ils sont ainsi à 31.7°c).
  • Dans le bol du robot, mettre ce mélange eau-lait, puis la farine, faire un puits dans la farine, mettre le sel, refermer le puits, ajouter le levain bien actif, le sucre cassonade et l'oeuf. Pétrir en vitesse lente (vitesse 1) durant 5 minutes.
    Laisser reposer 5 minutes.
    Remettre le robot à pétrir vitesse 1, ajouter le beurre mou en dés et laisser pétrir en vitesse 1 pendant 5 minutes.
    Pâte à buns au levain au robot
  • Décoller la pâte des bords du bol avec une corne et la ramener au centre.
    Couvrir le bol d'un film alimentaire, laisser pointer à température ambiante (20-21°c), pendant 4 heures.
    Pâte à buns
  • La pâte doit douler, voire tripler de volume. Placer au réfrigérateur 1 nuit (minimum 12 heures, pour moi ici 20 heures au réfrigérateur).
    Pointage
  • Sortir la pâte du froid. Farniner légèrement le plan de travail (farine t65 ici), verser délicatement la pâte sur le plan, faire quelques rabats doux (des bords vers le centre). Diviser la pâte en 7 morceaux de 145g.
    Buns au levain maison
  • Huiler (huile d'olive) à l'aide d'un pinceau des cercles en inox (10 cm de diamètre pour moi). Les placer sur une plaque perforée tapissée de papier cuisson.
  • Bouler chaque morceau (le principe est de se fariner le main, faire tourner la boule de pâte entre les 2 mains tout en ramenant les bords par dessous, jusqu'à obtenir une belle forme ronde).
    Façonner les buns au levain
  • Déposer la boule, clé en dessous, dans un cercle et faire de même jusqu'à obtenir 7 buns.
    Buns dans des cercles inox
  • Apprêt : couvrir d'un linge, laisser pousser 2h30 à température ambiante (il fait chaud dans la maison en ce moment, 22°c). Il faut que les buns aient doublé de taille, il faudra peut-être 3h selon la température ambiante).
    Pousse des buns au levain
  • 15 minutes avant la fin de pousse, préchauffer le four en mode chaleur tournante à 180°c, grille en bas du four, niveau 2.
  • Badigeonner délicatement les pains d'oeuf battu, répartir les graines.
    Je conseille d'éviter que la dorure d'oeuf atteigne le cercle sinon elle soude le pain au cercle.
    Buns avec graines de sésame doré et sésame noir
  • Enfourner en bas du four (niveau 2), 180°c, chaleur tournante et cuire 20 minutes.
    Cuisson des buns au levain
  • Sortir les buns dès la fin de cuisson, les déplacer avec leur cercle sur une grille, lisser refroidir 5 minutes.
    Buns au levain naturel
  • Puis retirer le cercle en passant la lame d'un fin couteau, par le dessous, entre le pain et le cercle.
    Laisser refroidir 10 à 15 m minutes, emballer les pains dans un linge (encore tièdes) pour conserver le moelleux jusqu'à la dégustation.
    Buns au levain naturel
  • Préparer vos hamburger comme à votre habitude, voici les hamburgers au maroilles avec les buns au levain : Burger au maroilles
    Burgers au maroilles avec buns au levain
Pains pour hamburgers au levain
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