Laver les courgettes et les couper en rondelles (si ce sont des grosses rondelles les couper en deux). Les mettre dans la cocotte basique.
Laver le poivron et le couper en dés. Les ajouter dans la cocotte.
Ajouter les haricotes plats et les petits pois surgelés.
Saupoudrer d'ail en semoule (1 bonne cuillère à café). Saler et poivrer légèrement puis saupoudrer de la dose de riz d'or.
Dans un bol, mélanger la crème avec du sel et du poivre. Ajouter 50 grammes d'Emmental et mélanger. Répartir ce mélange sur les légumes.
Saupoudrer du reste d'emmental.
Fermer la cocotte et mettre en cuisson 50 minutes : Haut : MaxiBas : MiniInverser à 25 minutes Attendre 10 minutes avant d'ouvrir la cocotte.